初めてでも通いやすい♪広島のマシンピラティスができるスタジオ5選

そもそもマシンピラティスとは？

マシンピラティスとは、専用マシンを用いて行うエクササイズのこと。マシンには「リフォーマー」や「キャディラック」などいくつか種類があり、目的に合わせて選択可能です。マシンによって手足が固定されるので、動きが制限され、フォームが崩れにくくなります。ピラティスが初めての方は、正しいフォームが身に付きやすいマシンピラティスがおすすめです ！

【中区】中国地方初！本格的なピラティスが学べる「zen place pilates広島スタジオ」

出典：zen place pilates広島スタジオ公式ホームページ

広電立町駅から徒歩2分の場所にある「zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）広島スタジオ」は、中国地方初出店のピラティス専門スタジオです。 全国に100店舗 以上のスタジオを持つ“zen place”は、本格的な質の高いレッスンが魅力。 世界的に有名なBASIピラティスのメソッドを習得した、国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に指導してくれます。 また、マシンピラティスのレッスン内容も充実。少人数のグループレッスンやプライベートレッスン、オンラインでの受講も可能です。
マシンの種類も豊富なので、さまざまなエクササイズを行えますよ。

【中区】音楽に合わせて楽しくトレーニングを受けられる「pilates K広島店」

出典：pilates K公式ホームページ

「pilates K」は、女性限定のマシンピラティススタジオ。オシャレで洗練された店内で、音楽に合わせてトレーニングを楽しめます。pilates Kでは、“ボディメイク”に特化したプログラムが充実。鍛えたい部位別や目的別など、豊富なメニューの中から柔軟に選ぶことができます。広電八丁堀駅から歩いて4分とアクセスの良さも魅力！マシンピラティスが初めてという方は、トライアルレッスンから始めてみてはいかがでしょうか。

【中区】さまざまなピラティスを体験できる「LUIRE BEAUTY FITNESS広島店」

出典：LUIRE BEAUTY FITNESS公式ホームページ

中区中町にある「LUIRE BEAUTY FITNESS広島店」は、マシンピラティスはもちろん、幅広い種類のピラティスを体験できるスタジオです。広島初の“シルクサスペンション” 専門スタジオとしても人気。ほかにも伸縮性のある布を使用して行う“ストレッチーズ”や機能的なピラティスマシン“スパインコレクター”など豊富に揃っています。少人数制レッスンで一人ひとり丁寧に教えてくれるので、ピラティスが初めての方にもおすすめですよ♪
LUIREは呉市にもスタジオがあります。呉店では、健康と美を考えたジュースやフードを提供するカフェが併設されていますよ。

【安佐南区】完全予約制のマンツーマンレッスンが魅力「PILATES STUDIO MJ」

出典： PILATES STUDIO MJ公式ホームページ

広島市安佐南区にある「PILATES STUDIO MJ（ピラティススタジオエムジェイ）」では、1対1のパーソナルレッスンのほか、最大4名まで可能なグループレッスンなどを行っています。アットホームな雰囲気の中、リラックスしてレッスンを受けられますよ。
またこちらのスタジオでは、マタニティレッスンも実施。「産前産後ピラティス指導者」の資格を持ったトレーナーが、妊娠前の身体づくりから産後のケアまで、ピラティスを通じて指導してくれます。スタジオがある場所は、JR可部線下祗園駅より徒歩5分とアクセスが良好なのも嬉しいですね。

【東広島市】理学療法士の資格を持つインストラクターが指導「mana pilates studio」

出典：mana pilates studio公式ホームページ

東広島市西条にある「mana pilates studio」は、開放感のある空間が魅力のピラティススタジオです。マシンを使ったピラティスレッスンのほかに、骨盤矯正の施術も行っています。インストラクターは、理学療法士やベーシックインストラクターなどの資格を持っているそう！ピラティスのレッスン以外にも、身体の不調や産後の不調などの悩みがあれば、医学的な知識や経験のもと丁寧にアドバイス・指導してくれます。日曜日は、朝の6時から始める“朝活ピラティス”も実施中です。

広島のマシンピラティススタジオで身体のバランスを整えよう

広島県内には、マシンピラティスができるスタジオが数多くあります。レッスン内容も充実したところが多く、目的やスケジュールに合わせて受講できるのも嬉しいポイントですね！マシンピラティスが気になる方は、まずは体験レッスンから始めてみるのもおすすめですよ。

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