産後入院中の面会って何日目からOKする？私のおすすめは○日目！

「赤ちゃんに会いに行ってもいい？」ってリクエストが結構来ます！

仲のよい友人や近しい親戚が出産したときに、病院へ直接足を運び、お祝いをしたことがあるという方も多いのではないでしょうか。かく言う私も、親友やいとこが出産した際には、喜び勇んで病院へ行ってお祝いをしてきました。しかし、自身が出産を経験してはじめて産後のママの大変さを知り、気軽に面会の申し入れをしてきたことを反省しました。なぜなら、産後すぐは…

・とにかく眠い…
・体の節々が痛い…
・おっぱい出てる？
・おむつ替えってこんなに頻繁にするの！？　などなど

疲労や疑問のオンパレードで頭も体も休まる暇がありません。そんな中、

「出産、おめでとう～！入院中に会いに行きたい！」
「赤ちゃんの顔を見に行っても大丈夫？」など

と、意外とたくさんの面会のリクエストが来ます。わざわざ病院まで会いに来てくれるなんて、本当にありがたいことではありますが、出産直後に「いつでもOK！」なんて答えられる余裕はなかなかありません。ママの中には、「一体、いつなら面会をOKしていいの？」と悩む方もいるはずです。

出産後0・1日目は自分のことで精いっぱい

一般的に、出産時の異常がない自然分娩（経腟分娩）の場合、産後入院は出産日を0日として4日間となる場合が多いようです。私は2人の子どもを異なる病院で出産しましたが、やはり入院期間は出産日を0日目として4日間でした。

医療機関によって違いはありますが、出産当日は新生児室で赤ちゃんを預かってくれるので、ママはお部屋でゆっくりと休み、体力回復に努めます。そして最近では、多くの施設が出産翌日（産後24時間経過後）からシャワーOKとしているので、汗などを洗い流してリフレッシュすることができます。

とはいえ、産後すぐのママの体は筋肉痛や後陣痛、悪露、胸のハリなど、いろいろな変化が起こるもの。自分自身の産後入院0・1日目を思い返すと、1人目のときは会陰切開の傷の痛みとひどい眠気、貧血でダウン…。2人目のときは強烈な後陣痛に耐え切れずナースコールを何度も押した記憶があります。とても他人と笑顔で面会できる余裕はありませんでした。

産後入院2日目からは沐浴指導や退院指導で意外と忙しい！

そして、やっと産後の疲労が回復し始めたかな？と感じる入院2日目には、赤ちゃんを育てるためのさまざまなレクチャーが開始されます。

・調乳指導（粉ミルクの作り方や哺乳瓶での飲ませ方など）
・沐浴指導（自宅での沐浴の方法や沐浴後のケア方法など）
・退院指導（産褥期の日常生活や産後に起こりやすいトラブル、1ヶ月健診についてなど）

レクチャーの内容は医療機関によって違いはありますが、上記の3つはほとんどの施設で指導が行われているようです。退院までの残り3日間で赤ちゃんに授乳をしながら、これらのレクチャーを受けるのですから、ママって結構忙しいですよね。特に初産の場合は、どのレクチャーも初めて見聞きすることばかりで、内容を理解するだけでも大変です！

面会の受け入れは、産後入院3日目がベスト☆

そして、産後入院3日目。この頃になると出産による疲労もかなり癒え、赤ちゃんへの授乳やおむつ替えにも少しずつ慣れはじめ、余裕が持てるようになるママも多いのではないでしょうか。そんな産後入院3日目が、友人や親戚と面会するベストの日だと私は考えます。産後の経過が順調であれば次の日には退院となる場合が多いので、やはり入院3日目がよいでしょう。

私は産後入院3日目に、1人目出産時には2組、2人目出産時には4組の友人や親戚と約束の時間をずらして会いました。会いに来てくれた方々といっしょにお茶をしたり、赤ちゃんを抱っこしてもらったりと楽しい時間を過ごしたのを覚えています。ただし、面会の約束をするときには、途中で赤ちゃんへの授乳やその他の予定が入る場合があることを事前に了承いただいた方が安心です。

面会の際には、出産祝いやご祝儀をいただく場合があるので、どなたから何をいただいたかはきちんと把握しておきましょう。産後入院の期間は短くバタバタしますが、メモをしておけば退院後の内祝いの準備がスムーズです。

ただし、産後入院中のママがやるべきことは、体力を回復させること。そして、赤ちゃんを育てていくための最低限のノウハウを身につけることです。そのため家族以外との面会が難しいと思うなら、遠慮なく面会を断ることが大切！産後のママが大変なのはみんなわかっていることなので気を遣う必要は全くありません。面会の申し入れを断る場合には、「退院して、体調が落ち着いてからゆっくり会いたい」とひとこと添えると丁寧でしょう。

産後入院中の面会は3日目がおすすめ！もちろん、ママの体調最優先で♪

出産のお祝いのために産院まで足を運んでくれる友人や親戚がいることは幸せなことですよね！そんな大切な方々と有意義な時間を過ごしたいのなら、入院3日目に面会するのがおすすめです。ただし、ママの体調が優れていること、決して無理をしないことを念頭に置いて面会の約束をしましょう。