子育てしながら効率的に！広島ママの毎月の美容費と美容法
広島で子育てをしながら、家事や仕事に忙しく過ごすママたち。そんなママたちが毎月いくら美容にお金をかけているのか、どのような美容法を実践しているのか気になりませんか？0～3歳の子供を育てるママを中心に、peekabooで働く計76名のママが回答（※アンケート実施期間：2024.7/4～7/8）したアンケートをもとに、解説していきます。
やりくり必須なママは、美容費に毎月平均いくら使っている？
子育て中は、おでかけしたり、遊びに行ったり、あらゆる出費がかさみますよね。子育てしながら、ママ自身が自分にかける美容費はどれくらいなのでしょうか？毎月平均でいくら使っているのか、アンケート結果からまとめてみました。
一番多いのは「5,000円～10,000円未満」という回答でした。「50,000～100,000円未満」と答えた方は1名で、半数以上が10,000円以内を美容費として費やしているようです。
どのような美容法にお金をかけているの？
具体的に、ママの美容費とは何にお金がかかっているのでしょうか？グラフをもとに、解説します。
最も多かったのが「化粧品購入」の82.9％。次に多いのが「美容院に通っている」65.8％です。ママたちのほとんどが、化粧品購入と美容院にお金をかけていることがわかりました。「まつエクサロンやまゆげサロンに通っている」方も多く、美容院のように手軽な美容法として定着しつつあるのがわかります。他には、自宅でできるケアとして、「サプリメントを愛用している」方もいて、工夫していることが伝わりますね。
美容のために「お金はかからないけどやっていること」は？
ママたちは、工夫をしながらお金をかけずにできる美容法もさまざま取り入れているようです。具体的に何をしているのか見てみましょう。
できればお金をかけずにキレイでいたい！ そんなママたちはプライスレスな美容法としてあらゆる工夫をしています。一番多かったのは日焼け対策。子供の送迎や通勤、公園遊びなど、外で過ごす時間が多いママには欠かせない美容法です。続いて多かったのは、水分補給と睡眠・食事に気をつけること。生活習慣において、高い意識で過ごしている方が多いようです。何かを取り入れる前に、基本的な日常生活の質を高めることが重要視されています。
効果は立証済み！？真似したいママたちのおすすめ美容法
ママたちは、どのような美容法を取り入れているのでしょうか？アンケートをもとにまとめてみました。
規則正しい生活を送る
普段の生活から気をつけている方は、早寝早起きをして規則正しい生活を送ること、ストレスをためずに楽しく過ごすことを心がけていました。「睡眠の質が高まるとクマがうすくなった！」という意見もありましたよ。また、朝一番に白湯を飲むと体内が整うという声も。なかには宅トレでダイエットをしているという方も。
手軽なアイテムを使う
出典：photoAC
アイテムを使う方は、シートパックを毎朝貼ったり、夜だけ貼ったりして、保湿を入念にする方が多く見られました。ドラッグストアなどで購入できるアイテムでのケアは、手軽にできる美容法として人気のようです。
他には、リッチなクレンジングを使用したり、帰宅後すぐにクレンジングしたりなど、メイク落としを重要視される方も。家でできるケアとして、ビタミンCのサプリや韓国コスメを取り入れている意見もありました。少数派では、ヘアケアに力を入れている方がいましたが、確かに髪がキレイだとケアが行き届いているように見えますよね。
その他の回答
出典：photoAC
なかには、美容院で頭皮マッサージの施術を受けたり、定期的にクリニックに通ったりなど、プロにまかせて的確なアプローチでキレイを手に入れている上級者も。プロの手をかりることで、コストはかかるかもしれませんが、効果や持続性に期待ができそうですね。
広島ママは子育てに奮闘しながら、上手に美容ケア
アンケート結果のとおり、ほとんどのママが子育てしながら自分なりの美容ケアを実践していました。自分にばかりお金をかけるわけにもいかないし、ひとり時間も限られている悩ましいママ。しかし、隙間時間や日々の習慣を見直すことで、あらゆる美容法を実践できるとわかりましたね。「美容に時間をかけたいけれど、何をすればいいかわからない」と悩んでいる方は、ぜひ今回の記事を参考に、おうちでできることから始めてみてはいかがでしょうか？
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担当ライター
