広島市のおすすめジム15選！初心者や女性向け、子連れOKを厳選

初心者向きのジム☆おすすめランキングTOP5

【広島市安佐南区】話題のキックボクシング！「RISUS」

「RISUS（リーゾス）」は、広島市安佐南区にあるキックボクシングジムです。ダイエットに特化したフィットネスを専門にしていて、初心者や女性の方でも楽しく身体を動かせますよ♪会員の9割が初心者でその7割が女性と、ダイエットやリフレッシュを目的とした多くの女性が利用中です。一人ひとりに合わせた指導でアットホームな雰囲気も魅力です。
基礎代謝の向上や筋力アップが期待できるキックボクシングは、脂肪が燃焼しやすく痩せやすい身体を目指すことが可能。ミット打ちやサンドバッグを使ってのトレーニングのほか、本格的なマシンを使った筋トレや室内バイクでの有酸素運動もできます。

【中区小網町】月会費だけで何度でも利用可能！トレーニングジム レモン

出典：トレーニングジム レモン

広島の中心街、じぞう通り沿いにある本格派トレーニングジムです。肉体美を競う全国大会で何度も上位入賞を果たしている実力派のトレーナーが、丁寧にレクチャーしてくれるのが「トレーニングジム レモン」の魅力ポイント。
トレーニング方法だけでなく、食事指導なども行ってくれるので、初心者でもダイエットや体力向上の成果が得やすいと好評です！

出典：トレーニングジム レモン

店内は、店名の“レモン”を連想させるホワイトとイエローを基調とした明るくおしゃれな空間。また入り口には、カフェスペースなども完備されています。運動の後にぴったりのプロテインもカフェ形式で販売されているんですよ。どのプロテインがよいのかわからなければ、カウンターのスタッフさんにおすすめのプロテインを教えてもらいましょう！

【中区十日市町】パーソナルトレーニングあり！エニタイムフィットネス 広島十日市店

出典：エニタイムフィットネス

「エニタイムフィットネス 広島十日市店」は、相生通り沿いにあります。都会にありながら、駐車場や駐輪場もしっかりと完備されているので通いやすさバツグン！またパーソナルトレーナーがいるジムとしても知られています。

出典：エニタイムフィットネス

パーソナルトレーニングでは、個別のプログラム作成やマンツーマンでの運動指導を受けることができるので初心者にうってつけ！ジム自体は、基本的に24時間年中無休で営業しているので、いつでも利用できるのもうれしいポイントです。ちなみに、スタッフが在中しているのは、11：00～20：00まで。まずは、パーソナルトレーニングからチャレンジしてみてはいかが？

【広島市西区】入会から2～3ヶ月後までフォローしてくれる！セントラルフィットネスクラブ アルパーク（広島）

出典：セントラルフィットネスクラブ

「アルパーク」東棟5階にある大型スポーツジムです。マシンジムだけでなく、プールやジャグジーなどが完備されており、飽きることなく通えると人気！特におすすめしたいポイントは、新入会の人を対象とした“はじめてサポート”というプログラムがあることです。

出典：セントラルフィットネスクラブ

“はじめてサポート”では、まず体重や体脂肪などを計測するカラダチェックと、マシンの正しい使い方や1日のトレーニングの流れのレクチャーを受けることからはじまります。そしてダイエットや筋トレなど、それぞれの目的に応じたオリジナルメニューが作成され、入会から2～3ヶ月後のフォローアップまで行ってくれるという内容。ジムが初めての人にぴったりのプログラムですね。

【広島市中区・西区】スーパーのフジと隣接・併設していて便利！スポーツクラブ フィッタ

出典：スポーツクラブ フィッタ

「スポーツクラブ フィッタ」は、愛媛・広島・高知に展開するスポーツジムです。特徴は、広島人にはおなじみのスーパー、「FUJI（フジ）」と隣接または併設していること。「本格的なジムに行く勇気はなかったけど、お買い物がてら軽い気持ちで通いはじめたらすごく楽しくて♪」という常連さんもいるようです。

出典：＠btf_blさん

こちらは、西区にある「スポーツクラブ フィッタ庚午南」の様子。大型平面駐車場を完備しているので、遠方から車で通う利用客も多いようです。またジム初心者には、完全予約制でマンツーマンの指導が受けられる「安心トレーニングサポート」や、ケガ予防や柔軟性アップに効果的な「ペアストレッチ」も人気！

女性向きのジム☆おすすめランキングTOP4

【広島市安佐南区】エステ併設！fitness gym Vace1_24h 祇園店 for Women

広島市安佐南区にある「fitness gym Vace1_24h 祇園店 for Women」は、フィットネスとエステがコラボした、女性限定の24時間ジムです。トレーニングもエステも受けられることで、美を効率的に手に入れることができるのが魅力です。
シャワーとパウダールームが完備されているので、仕事に行く前やお出かけ前など、ライフスタイルに合わせて空き時間にも利用しやすくなっています。北欧調の広々とした空間で、癒しのひとときを過ごせますよ♪エステは完全個室のプライベート空間で、事前予約制なのも大きな魅力。
また、セキュリティカードを利用したセキュリティ対策がされているので、24時間いつでも安心して利用できます。

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トレーニング後はプロテインサービスも！パーソナルフィットネスジムcue9

広島市中区にあるパーソナルフィットネスジムcue9は、完全予約制のパーソナルジムです。指導するトレーナーはボディビル大会での実績も豊富。経験から得た知識をもとに、ひとりひとりに合ったボディメイク方法を提案します。マンツーマンの指導で、一人では続かなかったダイエットやボディメイクも継続することが可能に。産後ダイエットにも丁寧に対応してくれるので、ママも安心です。
メニューによっては食事指導もついており、無理なく確実に目標を達成できるのも魅力。レンタルウェアの無料貸し出しもあり、手ぶらで通うことができますよ。トレーニング後にはプロテインのサービスもあります。

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パーソナルフィットネスジムcue9

【広島市南区】疲れたあとは岩盤浴でデトックス！フィットネス＆スパ ゼクシス広島

出典：＠yu1013.yuさん

広島駅前にそびえる「エキシティ・ヒロシマ」の8～10Fあるジム。スタジオプログラムとアクアプログラムがあり、エアロビクスやヨガ・ピラティス、プールで行うシェイプアップアクアなど多彩なエクササイズでフィットネスできるのがメリット。さらに、「フィットネス＆スパ ゼクシス広島」の魅力はプログラムだけでなく、スパがあること！

出典：＠yu1013.yuさん

岩盤浴や高濃度炭酸泉など、女性に人気のスパも充実しています。またビル内の上階にありながら、露天風呂まで完備されているんです！内風呂とは違う開放感を味わえると人気。土・日・祝日も営業しているので、日頃から広島駅を利用する人はぜひ足を運んでみてくださいね。

【安佐南区】アロマを使ったプログラムが人気！スポーツクラブ ルネサンス 広島緑井

出典：スポーツクラブ ルネサンス

「スポーツクラブ ルネサンス」は全国に展開するフィットネスクラブです。そのためプログラムの種類が多く、好みや目的に合わせて選べるのがメリット。中でも、女性に人気なのが「アロマヒーリングヨガ40」です。季節ごとに変わるアロマの香りに包まれた空間でヨガを行うプログラム。リラックス効果に重きを置いた、運動強度控えめのヨガなので、運動が苦手な人やヨガがはじめての人にもおすすめです。

出典：スポーツクラブ ルネサンス

効果的にシェイプアップをしたい人にイチオシのプログラムは、「パーソナルトレーニング」。認定資格を有する専属トレーナーが、利用者のニーズに適した指導をしてくれます。また2～3名でトレーニングを受けられる「セミパーソナルトレーニング」も人気！友人や家族と一緒なら、トレーニングがより楽しめそうですね。

子連れで行けるジム☆おすすめランキングTOP6

【中区大手町】下半身からキレイをつくる！パーソナルトレーニングスタジオBLIFE

広島市中区にあるパーソナルトレーニングスタジオBLIFE(ブライフ)は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。下半身痩せをメインとしたボディーメイクや栄養指導など、一人ひとりに合ったオリジナルのメニュー構成が魅力！またSNSを用いたフォローもしてくれるので、運動の習慣化も身につくと好評です。

完全個室なので、子連れママでもそばで遊ばせながらトレーニングできるので、安心して続けられるのもうれしいですね。

【中区八丁堀】テレビ付きキッズスペースありで子育てママが通いやすい！MYCORE

パーソナルトレーニングとピラティスの両方を体験できるスタジオ、MYCORE（マイコア）。スタジオ内にはテレビ付きのキッズスペースがあり、子連れでのトレーニングが可能です。バウンサーの貸し出しもあり、赤ちゃん連れもOK。トレーナーと1対1でレッスンが進行するため、子連れママでも子供の様子を見ながらトレーニングできると好評です。
広島での人気も徐々に高まりつつあるピラティスと、体幹を鍛えられるパーソナルトレーニングを体験したいなら体験レッスンから始めてみるのもよいかもしれませんね。

【中区本川町】子育て中のママに嬉しいプログラム多数！ LA FITNESS

広島市中区にあるLA FITNESS (ラフィットネス）は少人数制のフィットネススタジオです。パーソナルトレーニングでは一人一人の体質や目標に合わせたトレーニングを提供し、女性ならではの悩みにもアドバイスしています。ママヨガや骨盤ケアにつながるエクササイズなどのグループレッスンもあり、産後のママも楽しく運動できると人気です。
そのほか、家事育児に疲れた体をほぐしてくれる、フィットネスにエステの要素を盛り込んだプログラムもあります。
一緒に運動できるキッズスクールや、待ち時間に視聴できる大きなスクリーンなど子供が退屈しない工夫もあるので安心です。

【中区三川町】提携託児所に子供を預けられる！NEXTBODY広島店

出典：NEXTBODY広島店

「NEXTBODY広島店」は、ダイエットをして美しいボディラインを手に入れることに特化したジムです。完全個室のマンツーマントレーニング＆食事指導などにより、結果の出やすい効果的なトレーニングができるのが魅力！
さらに近隣の託児所と提携しているので、トレーニング中は子供を預けることができるんです。1時間の無料託児サービスも受けられるので、子育て中のママも安心してジムに通うことができますよ。
またジムにいない時間もSNSでトレーナーと連絡を取ることができるので、ダイエットに関する相談がいつでもできて心強いと好評です。

【南区段原】ジュニアジャザサイズが人気！ジャザサイズ段原フィットネスセンター

出典：＠hilococo527さん

ジャザサイズとは、ビートに合わせて踊ることで心拍数を上げ、楽しみながら脂肪燃焼できると世界でも話題のダンスフィットネスプログラム。音楽好き・ダンスが好き・楽しみながらフィットネスをしたい人などにおすすめです。
また「ジャザサイズ段原フィットネスセンター」では、3歳から6年生までを対象とした「ジュニアジャザサイズ」も人気！子供のリズム感が養われることはもちろん、バランスボールやフラフープなども使うので、体幹も鍛えられるそうです。親子で一緒にジャザサイズに通ってみてはいかが？

【安佐南区】スタジオ内にベビーサークルがあるなんて！ICHIZU（イチズ）キックボクシングスタジオ

出典：ICHIZU

「ICHIZU」は、広島県初の女性限定キックボクシングジムです。代表の田中佑季さんは、世界トーナメントベスト8の経歴を持つ元女子プロ。そんな実績のあるトレーナーさんのもとで、キックボクシングを学ぶことがでます。

出典：ICHIZU

さらに、託児所付き！託児スタッフが子供たちを見ていてくれるので、ママたちは安心してトレーニングに専念することができますよ。利用者もママが多いので、ママ友の輪を広げたい人にもぴったり。気になる人は、体験レッスンに行ってみるのもおすすめです。

自分にぴったりのジムを見つけてエクササイズを楽しもう♪

広島市に多数あるジムの中から、初心者や女性、子連れの人でも利用しやすいおすすめの店舗をご紹介しました。気になるジムがあれば、体験プログラムからはじめてみるのもおすすめです。自分に合ったジムを見つけて、楽しくエクササイズをはじめましょう！

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