夏休みは、フレスタのアレルギー対応食品で乗り越える♪ランチやおやつにぴったりなレシピも紹介

フレスタのアレルギー対応食品で作るおやつのレシピが豊富♪

フレスタのスマイルネットではこだわりのアレルギー対応食品をセレクト☆

広島在住の方にはなじみ深い「FRESTA（フレスタ）」は、中国地方エリアを中心にお店を展開するスーパーマーケット。広島市内だけでも約30店舗あるフレスタは、多くの広島市民の食卓を支えています♪

そんなフレスタには、アレルギー対応食品が豊富に取り揃えられているのをご存知でしょうか？詳細をチェックしてみると、フレスタのアレルギー対応食品は、管理栄養士で日本アレルギー学会会員の「鉄穴森（かなもり）陽子先生」の監修なんだとか。バイヤーさんが厳選したこだわりの食品をネットショップの「スマイルネット」で販売しているそうです♪

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フレスタのアレルギー対応食品を実食♪気になる味の感想は？スマイルネットで手軽に購入可能PR

フレスタの公式サイトにはご飯やおやつのレシピが豊富！アレルギー対応食品を使ったレシピも♪

フレスタの公式サイトのアレルギー対応食品のラインアップを見てみると、「小麦代替品」や「パン作り材料」などのカテゴリがあります。中には米粉やアレルギーフリーのチョコレートなど、美味しいおやつが作れそうな材料が♪

しかし、「アレルギー対応食品を使ったおやつのレシピがわからない…」という方もいるでしょう。そんな方でも大丈夫！フレスタの公式サイトには、たくさんのレシピを紹介しているページがあり、中にはアレルギー対応レシピもあるんです♪

例えば、こちらのりんごケーキは米粉と片栗粉などを使用し、小麦粉は不使用。りんごとはちみつ、さつまいもの優しい甘さが特徴のケーキです。おやつにピッタリですね♪

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また、メニューのバリエーションを豊富にするアレンジレシピもあります。こちら、フレスタのアレルギー対応食品のラインアップでも人気のある、「びっくりドンキー 乳・小麦・卵を使わないハンバーグ」を、ロコモコ丼にアレンジ♪ハート型のハッシュドパンプキンがポイントです！

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まだまだ、実際に作ってみたくなる美味しそうなレシピがたくさんあります。次は、夏休みのおやつやランチにピッタリなアレルギー対応レシピを2つ紹介します！フレスタのアレルギー対応食品を使って、この夏休みは子供と一緒にクッキングに挑戦してみてはいかがでしょうか？

パンやお菓子作りも簡単においしくできる米粉“ミズホチカラ”を使用した、夏休みにおすすめのおやつレシピ♪

使いやすい！フレスタのアレルギー対応食品の人気商品“ミズホチカラ”

※写真はイメージです

「米粉でパン作りに挑戦したけど、膨らみにくくて、餅のように固い仕上がりになってしまった」という経験がある方もいるかもしれません。実は、米粉にも種類があって、美味しいパンを焼き上げたいなら「パン作りに向いている米粉」を選ぶ必要があるんだとか。

そんなパン作りに適していると言われる米粉こそが、こちらの“ミズホチカラ”！米粉パンを作るのが初めての方でも、ふっくらしっとりと焼き上がると人気の商品なんです。

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この、“ミズホチカラ”というパン作りにぴったりな米粉で作る、「ピザパン」と「ドーナツ」♪レシピが気になりませんか？
どちらも子供が大好きな定番のおやつ！朝ごはんやランチにもおすすめなので、ぜひチェックしてみてください。

野菜たっぷり！朝食やランチにもおすすめのピザパン♪

パン生地がフワフワなピザパン。夏はトマトやナス、秋にはかぼちゃやきのこなど、旬の食材を使って作るのがおすすめです♪パン生地の材料は、米粉・ドライイースト・てんさい糖・塩・こめ油・水で、野菜などの具材はお好みでOK！

作り方の手順はこんなかんじ♪

1．上記で紹介したパン生地の材料をすべてボウルに入れ、約5分しっかり混ぜます。
※このとき、ホームベーカリーがあれば使用してOK！
2．1の生地を平皿に流し入れてしっかり発酵させます。
3．発酵を待つ間に野菜などの具材をフライパンで炒めましょう。
※完全に火が通らなくても大丈夫です。軽く塩コショウをしておくと◎
4．発酵した生地にピザソースをぬり、具材とマヨネーズをかけます。ホイルで全体を覆い、オーブンで約20分、ホイルを外してさらに10分焼けば完成です！

ピザソースは市販のものを使ってOK！（原材料をよく確認してね）焼く前は生地がゆるく、塗り広げるのが難しいためチューブタイプが便利です♪ソースをホワイトソースやバジルソースにしたり、チョコやフルーツを使ったデザートピザにしたりと、アレンジも楽しんでみてくださいね！

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おやつの定番！米粉のイーストドーナツ♪

初めてのお菓子作りにもおすすめのイーストドーナツは、米粉とこめ油を使いフワフワに仕上げます。その他の主な材料は、てんさい糖やドライイースト、はちみつなど。
簡単に作り方の手順を紹介しますね♪

1．最初に、米粉・てんさい糖・塩・ドライイーストをボウルに入れて木べらでこねます。
2．そのあとは一次発酵で生地を膨らませて、ドーナツ型に成型します。
※真ん中の穴は、ペットボトルのフタを使えばキレイに作れるとのことで、これは子供にもチャレンジさせてあげられそう♪
3．さらに二次発酵させたら油で揚げます。
4．最後に、レモンがほのかに香るハニーレモングレーズでコーティングすれば完成！

中はフワフワ外はサクッとした食感のオリジナルドーナツです♪冷めても美味しいので倍量で作るにもおすすめ。こちらもアレルギーフリーのチョコレートでコーティングしたり、きなこをまぶして和風ドーナツにしたりと、アレンジが楽しめそうですね♪

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サッと食べられるフレスタのアレルギー対応食品3選♪米粉を使用した新商品も！

フレスタには、手を加えずにサッと食べられる冷凍食品やおやつ、レトルトタイプのアレルギー対応食品もたくさんあります。今回はその中から夏休みのおやつにおすすめの3つの商品をピックアップして紹介します♪

（冷凍）ママのやさしさミニアメリカンドッグ【山崎食品】

小麦粉・卵・乳製品不使用で、おやつやお弁当にも使える子供も大好きなアメリカンドッグ♪大人の方も一度食べ出したら止まらなくなるので要注意です！

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（冷凍）ママのやさしさミニたい焼き（３パック）【山崎食品】

上品な甘さのあんこがたっぷり詰まったミニたい焼き♪食べやすいサイズのたい焼きが6個入りで1パックになっているので、親子でのおやつタイムにピッタリです。

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新商品！メロディアン米粉クッキー2種セット

新商品の米粉クッキーを発見！国産の米粉を使用したクッキーは、小麦粉・卵・乳製品だけではなく、白砂糖も不使用でヘルシー♪アレルギーを持つ方だけではなく、健康志向の方にもおすすめのおやつです。
なんとこちらの「メロディアン米粉クッキー」は、8月にアプリクーポンが配信されるそうなので、お試しで買ってみたい方は、フレスタスマイルネットをチェックしてみてください☆

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フレスタのアレルギー対応食品で作る絶品おやつ♪

フレスタのアレルギー対応食品は、安心して選べるうえに美味しい商品ばかり。ラインナップを見ていると、「アレルギーを持つ子にも、安心して美味しいご飯やおやつを食べて欲しい」というフレスタの想いが伝わってきます。フレスタスマイルネットから簡単に購入できるのも魅力です！そんなフレスタのアレルギー対応食品を使って、子供が喜ぶおやつを作ってみてくださいね♪

購入はフレスタスマイルネットから！

＜株式会社フレスタ 問い合わせ先＞