【広島市内】産後ダイエットできるスタジオ8選

1. 広島ヨガスタジオ103

産後にベビーと一緒に通えるベビーヨガ&ママヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガなど、ママ、プレママに嬉しいプログラムが選べる「広島ヨガスタジオ103」。国際指導者資格を保有している経験豊富なインストラクターがそれぞれのペースに合わせて指導を行うので未経験者も安心して産後ダイエットにトライできますね。不定期に開催されるイベントも魅力的で、中にはマリホ水族館でのヨガ体験などがあります。泳ぐ魚を見ながらのヨガは心も体も癒されそうですね。

住所：広島市中区十日市町2丁目2-34　アーバンライフタカタ1F
電話番号：082-295-6433
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2. 寺子屋しゃんてぃ

明治時代の古民家をそのまま利用したヨガスタジオ「寺子屋(てらこや)しゃんてぃ」。託児つきなので、ママは心からリラックスして自分と向き合えます。広い畳敷きのお部屋で行うヨガは縁側から続く自然豊かな庭を見ながら、普段は味わえない非日常感に浸れます。ヨガマットはレンタルもできるので、気軽に一度体験してみるのもおすすめです。

住所：広島県広島市安佐南区古市2丁目6-1
電話番号：082−877−0239
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3. スポーツクラブ　ルネサンス　広島緑井

ランニングマシンは30台と、地域ナンバーワンの設置台数を誇る「スポーツクラブ　ルネサンス　広島緑井」。フジ広島緑井店内部にあるので、産後ダイエットとお買い物両方が可能なのも忙しいママには嬉しいですね。子どもがルネサンスのスクールに通っているパパ、ママには「パパママペア会員」や、家族からの紹介で入会すると「家族でルネサンス」など、お得なコースが選べるのも魅力的。立体駐車場からそのまま店舗のエレベーターに行けるので雨の日も快適に通えますね。

住所：広島県広島市安佐南区緑井1丁目5-2
電話番号：082-831-2820
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4. スポーツクラブフィッタ高陽

スタジオでのレッスンプログラムは100本以上と多彩なラインナップ。自分に合った産後ダイエットレッスンが必ず見つかるスポーツクラブです。格闘技の動きを組み込んだ「ファイドゥ」は、音楽に合わせて楽しみながら産後ダイエットとストレス解消が叶います。専用器具「ウェーブストレッチリング」を使用して体のゆがみを改善するプログラムでは産後のゆがみを改善し健康的な体に導きます。プールでのアクアビクスや水中ウォーキングもあり激しい運動が苦手な人に人気のプログラムです。

住所：広島県広島市安佐北区真亀一丁目1番35号
電話番号：082-843-5211
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5. パーソナルダイエットジムネクストボディ広島店

完全個室のマンツーマン指導が受けられる、並木通り郵便局すぐそばの「パーソナルダイエットジムNEXTBODY(ネクストボディ)広島店」。担当者がつき、一人では挫折してしまいがちな産後ダイエットをサポートしてくれます。ジムのフロントから徒歩1分の場所にある託児所と提携しており、レーニング後に渡される1時間の無料託児チケットが使用できます。子連れでも安心して通える配慮が嬉しいですね。

住所：広島市中区三川町5-15 山崎ビル2F
電話番号：082-545-2255
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6. グンゼスポーツイオンモール広島祇園

イオンモール広島祇園敷地内にある「GUNZESPORTS(グンゼスポーツ)イオンモール広島祇園」。産後ダイエットのためだけにジム通いができない忙しいママには、ジムの後にイオンモールでのお買い物もできるグンゼスポーツがおすすめ。ストイックにマシンで汗をかいたり、スタジオレッスンで楽しく産後ダイエットを成功させたり、バーベルを使って筋力アップをしたり、たくさんのコースの中から自分に合ったものを選べます。家事や子育てでストレスが溜まっているときは「格闘系EX.」。パンチやキック、ムエタイなど格闘技の動きを取り入れたスタジオレッスンでストレスを吹き飛ばしましょう！

住所：広島県広島市安佐南区祇園3丁目2-1 イオンモール広島祇園店駐車場内
電話番号：082-875-6005
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7. くびれ美人紙屋町本店

「くびれ美人紙屋町本店」は完全個室スタジオ制なので子ども連れでの産後ダイエットが可能です。パーソナルトレーニングで、悩みをピンポイントで解決。原因からプログラムを決定するので、効果をしっかり実感できます。出産による骨盤のゆがみだけでなく、赤ちゃんを抱っこすることで起こる姿勢のゆがみなど、産後の女性の体を全体的にサポートしてくれます。体重を落としたい、痩せたい、だけでなく、二の腕が気になる、腰痛を改善したいなど、それぞれの悩みに合わせた産後ダイエットトレーニングが可能です。広島の中心部、基町にあるので通いやすいですね。

住所：広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
電話番号：082-222-9210
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8. ALOヨガ

広島市佐伯区にある「ALO(アロ)ヨガ」は、少人数制で、ベビーヨガ、親子ヨガのクラスがあります。子育て中のママたちと一緒にヨガをするので、自由な雰囲気で自分自身と向き合えますね。少人数制なので、どんどん置いてきぼりに！という心配もありません。一人一人に丁寧に指導をしてくれるので、初心者でも安心して通えそうですね。日常生活に活かせるヨガを提案していて、スタジオで習ったポーズを自宅で自分のペースで続けることができます。継続が必要な産後ダイエットにはピッタリですね。

住所：広島市佐伯区五日市駅前1丁目5-27 ISNビル 3F
電話番号：082-943-6550
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まとめ

【広島市内】産後ダイエットできるスタジオ8選をご紹介しました。産後、子育てに追われてストレスを抱えがちなママたちにもストレス解消できる場所が必要。子連れでも気兼ねなく通えるスタジオや、託児に安心して預けられるジムでリフレッシュしましょう。ママが心身ともに健康だと子どもにも良い影響を与えられそうですね。